Емоційний стан тісно пов’язаний з нашим мисленням та думками. Й у стресових ситуаціях ми часто маємо велику кількість думок, які приносять некорисні переживання.
16:09 22.05.2023
Рекомендації педагогам
Доброго дня, колеги! Пропоную Вам виконати техніку, яка допоможе відновити власні ресурси, стабілізувати психоемоційний стан, подолати тривожність. Також Ви зможете використати цю вправу в роботі з учнями для психологічного розвантаження.
16:06 22.05.2023
Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій
Психологічний стан та психічне здоров’я під час військових дій є вкрай важливим. Багато людей переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й паніку. Психологи сформулювали корисні поради, як опанувати себе в критичних умовах, як допомогти близьким та підтримувати здоровий психічний стан в критичних умовах.16:05 22.05.2023
Промінчики психо-емоційного відновлення. Або як відновитися після емоційного вигорання.
Синдром емоційного вигорання трапляється через невміння управляти власними ресурсами.16:03 22.05.2023
Стрес є важливою частиною життя кожної людини. Він допомагає мобілізувати фізичні та психічні ресурси за для подолання викликів, які постають на нашому життєвому шляху. Ми отримуємо стрес у кожному дні й він не приносить нам шкоди, допоки його сила та тривалість не виходить за індивідуальні межі.
16:01 22.05.2023
Доброго дня, колеги!Пропоную Вам долучитися до виконання арт-терапевтичної вправи, яку Ви зможете виконати з власними дітьми, онуками або з учнями класу.
16:00 22.05.2023
Результати досліджень вітчизняних науковців в професіях системи «людина -людина» свідчать, що ознаки синдрому вигорання мають :
11:30 28.02.2023
Техніка стабілізації психоемоційного стану
Турбота про себе є ключовим елементом психічного здоров’я, що допомагає протистояти стресовим факторам, яких на сьогодні чимало.10:22 24.02.2023
Поради педагогу, який виявив факт насильства над дитиною
15:09 20.01.2023
